Utilisée depuis une vingtaine d'années par les professionnels de santé, la cohérence cardiaque, comme pratique respiratoire, a fait ses preuves en qualité d’outil d’accompagnement efficient dans la gestion du stress. Dans le milieu scolaire, la publication la plus récente en langue française (Vauthier et al., 2018) a porté sur l’évaluation de l’implémentation de cette pratique respiratoire en classe, des effets sur le climat de classe et le stress des enseignants. La gestion de classe étant une des difficultés majeure relevée chez les enseignants, spécifiquement chez les stagiaires, nous avons procédé à des mesures relatives au sentiment d’efficacité personnelle en gestion de classe (Gaudreau et al., 2015) auprès d’enseignants du premier degré (n=30). Les résultats sont encourageants puisque presque 50% des items ont montré sur six mois une amélioration significative, spécifiquement pour la gestion d’élèves dits « difficiles ». Cette amélioration pourrait ainsi s’expliquer par des effets physiologiques liés au rôle de l’ocytocine. A partir d’une mise en pratique concrète, l’objectif de la communication sera de montrer en quoi la cohérence cardiaque, pratiquée de manière régulière en classe, pourrait être un support pertinent de l’aide à l’insertion dans la profession d’enseignant en permettant, notamment, une meilleure gestion et cohésion de classe.